Karina Wierzbowska

Jestem psychologiem w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo behawioralnej. O tym, że chcę pracować terapeutycznie tą modalnością, wiedziałam od początku kariery edukacyjnej. W swojej praktyce łączę podejście oparte na dowodach naukowych z narzędziami Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz Terapii Schematów. Dzięki tym metodom pomagam klientom lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami, negatywnymi myślami oraz wzorcami zachowań, które utrudniają im życie i rozwój.

Praca z osobami zmagającymi się z lękami, depresją, problemami w relacjach interpersonalnych czy trudnościami w radzeniu sobie ze stresem daje mi dużą satysfakcję. Uważam, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, dlatego w swojej pracy stawiam na stworzenie przestrzeni do refleksji, akceptacji i stopniowego wprowadzania realnych zmian w życiu.

Łączę podejście oparte na empatii i zrozumieniu z konkretnymi narzędziami, które pomagają klientom skutecznie radzić sobie z wyzwaniami, a także budować bardziej satysfakcjonujące życie w zgodzie ze swoimi wartościami.

Ponieważ psychologia jest moją pasją, w którą jestem zaangażowana bez reszty, stale poszukuję dodatkowych narzędzi do pracy. Stąd ukończone szkolenie z prowadzenia terapii Metodą Feuersteina - Instrumental Enrichment, studia podyplomowe na kierunku "Psychodietetyka", dwustopniowe szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Doświadczenie zawodowe zdobyłam m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni oraz Specjalistycznym Ośrodku Wsparcia dla Osób Doświadczających Przemocy, pełniąc rolę osoby pierwszego kontaktu. Jako psycholog w Ognisku Wychowawczym w Gdańsku udzielałam wsparcia młodzieży zagrożonej wykluczeniem społecznym oraz ich rodzinom.

Obecnie, oprócz prywatnej praktyki, pracuję w Ośrodku Wczesnej Interwencji, gdzie monitoruję rozwój poznawczy i społeczny małych pacjentów, prowadzę terapię funkcji poznawczych oraz trening EEG Biofeedback.

W ramach prywatnej praktyki prowadzę:

• terapię młodzieży i dorosłych, w której wykorzystuję techniki CBT;
• trening biofeedback HRV;
• diagnozę w kierunku ADHD młodzieży i dorosłych;

Zapraszam do rejestracji wizyt przez znanego lekarza: https://www.znanylekarz.pl/karina-wierzbowska/psycholog/gdynia